アイアンマン(IRONMAN)に出たい!
2018年の九十九里浜トライアスロンに出場を機にトライアスロンにも興味が出てきました。トライアスロンでも特にアイアンマンと呼ばれる大会でロングディスタンスに出たいと思っています。
質素なくらしをめざそう
2018年の九十九里浜トライアスロンに出場を機にトライアスロンにも興味が出てきました。トライアスロンでも特にアイアンマンと呼ばれる大会でロングディスタンスに出たいと思っています。
10月末の横浜マラソン2018以来、全く走っておらず日々のウォーキングと前の週で15kmを6分/kmペースで走った程度でした。<br> そんな状況なので、本来はサブ4を目標にしたいのですが、今回ばかりは次を目標にしました。
ドイター スイッチバック2と3の比較 私は2017/8からドイター のスイッチバックⅡを使用してきました。2018/1からはドイター のスイッチバックⅢを使用してきました。 この鞄について購入前に色々調べたのですが、あまり情報がなかったので、なぜ、私が購入後間もないスイッチバックⅡからⅢにしたのかを書いていきます。
CW-Xを履いていくことにしました。 ドッチビーは意外に面白くて白熱しました。うっかり膝を床に着いて少し滑った瞬間! 「あっ!」とは思ったんですが時既に遅く、CW-Xに穴が空いてしまいました。やっぱり摩擦には弱いようです。 5mmくらいの穴が空いてしまいました。その後も反対の膝に軽く穴が空いてしまいました。
6月から7月は梅雨の季節、特に6月中旬から7月下旬は雨の日が多く計画通りに練習が進められずにイライラすることもあるでしょう。 今回は、梅雨時期のトレーニングや、雨の日に確認できることを記述します。 とは言っても、初心者やサブ4を狙うランナーは走らないことだと思います。
今年も横浜マラソンに当選しました。 参加費が¥15,000と高額なので、少し躊躇していますが参加します。 今回は横浜マラソンの入金からスタートポイントと練習内容までをざっくり紹介していきます。
今年の春から、土日はルナサンダルを履いています。 3ヶ月くらいになります。 それまではニューバランスのスニーカーを履いていました。サンダル生活をアッパー、ソール、ホールド感に分けて記載します。
フルマラソン初心者の方を対象に、当日までに知っておくことをまとめます。 コース、ゼッケン、タイムについて記載しました。 今回は荷物と結果について記載します。 特に荷物は出走前と出走中の2点で、走ってみないとはわからないことがあることがあると思います。 そこを重点的に記載していきます。
フルマラソン初心者の方を対象に、当日までに知っておくことをまとめます。 距離はフルマラソンの場合は、42.195kmになります。 特に初心者の方だと、この距離に圧倒されてしまうかもしれませんが、距離は調べなくても明らかです。 それよりも大切なことは標高差と景色です。
裸足ランやサンダルランのメリットやデメリットとサンダルで、どのくらいの距離が走れるか?怪我はしないかを実際に試して見ました。対象はサブ4ランナーです。