「ランニング」一覧

湘南国際マラソン2018まとめ

2018/12/14 ランニング

10月末の横浜マラソン2018以来、全く走っておらず日々のウォーキングと前の週で15kmを6分/kmペースで走った程度でした。<br> そんな状況なので、本来はサブ４を目標にしたいのですが、今回ばかりは次を目標にしました。

Deuter SwitchBack（スイッチバック）ⅡとⅢの比較（どっちも買って比較しました）

2018/1/30 ランニング, 健康, 生活

ドイター スイッチバック2と3の比較 私は2017/8からドイター のスイッチバックⅡを使用してきました。2018/1からはドイター のスイッチバックⅢを使用してきました。 この鞄について購入前に色々調べたのですが、あまり情報がなかったので、なぜ、私が購入後間もないスイッチバックⅡからⅢにしたのかを書いていきます。

CW-Xを体育館で使って破れる！

2017/12/10 ランニング

CW-Xを履いていくことにしました。 ドッチビーは意外に面白くて白熱しました。うっかり膝を床に着いて少し滑った瞬間！ 「あっ！」とは思ったんですが時既に遅く、CW-Xに穴が空いてしまいました。やっぱり摩擦には弱いようです。 5mmくらいの穴が空いてしまいました。その後も反対の膝に軽く穴が空いてしまいました。

梅雨のランニング練習

2017/6/24 ランニング, 健康, 生活

6月から7月は梅雨の季節、特に6月中旬から7月下旬は雨の日が多く計画通りに練習が進められずにイライラすることもあるでしょう。 今回は、梅雨時期のトレーニングや、雨の日に確認できることを記述します。 とは言っても、初心者やサブ４を狙うランナーは走らないことだと思います。

フルマラソンの参加に知っておくと便利なこと5つ(その2)

2017/6/1 ランニング, 健康

フルマラソン初心者の方を対象に、当日までに知っておくことをまとめます。 コース、ゼッケン、タイムについて記載しました。 今回は荷物と結果について記載します。 特に荷物は出走前と出走中の２点で、走ってみないとはわからないことがあることがあると思います。 そこを重点的に記載していきます。

フルマラソンの参加に知っておくと便利なこと5つ(その1)

2017/5/30 ランニング, 健康, 生活

フルマラソン初心者の方を対象に、当日までに知っておくことをまとめます。 距離はフルマラソンの場合は、42.195kmになります。 特に初心者の方だと、この距離に圧倒されてしまうかもしれませんが、距離は調べなくても明らかです。 それよりも大切なことは標高差と景色です。