質素なくらしをめざそう
Macbook Pro Retinaは、私にとって高価で10年使用するつもりで購入しました。2018年で購入から5年以上が経過し電池の交換修理が表示されるようになってしまいました。NVRAMのリセットなどを試して見ましたが、回復せず色々調べているとAppleでは5年以上経過するとビンテージ品になる可能性が高いことから、ビンテージ品になってしまう前に交換修理に出すことにしました。 電話での連絡だったので、焦りましたが冷静に聞いてみるとどうやら本当に在庫が無い様子でした。しばらく会話したあと、修理費用は無償にするので、一度返品し再度部品が入荷したら修理とせてください。と提案がありました。冷静に受け入れて返品と交換の連絡を待つことに
少し古いMacbook Pro Retina mid 2012のMacbookのバッテリーが交換修理の表示になってしまいました。わたしの場合は無償交換になりましたので経緯をまとめます。
ドイター スイッチバック2と3の比較 私は2017/8からドイター のスイッチバックⅡを使用してきました。2018/1からはドイター のスイッチバックⅢを使用してきました。 この鞄について購入前に色々調べたのですが、あまり情報がなかったので、なぜ、私が購入後間もないスイッチバックⅡからⅢにしたのかを書いていきます。
CW-Xを履いていくことにしました。 ドッチビーは意外に面白くて白熱しました。うっかり膝を床に着いて少し滑った瞬間！ 「あっ！」とは思ったんですが時既に遅く、CW-Xに穴が空いてしまいました。やっぱり摩擦には弱いようです。 5mmくらいの穴が空いてしまいました。その後も反対の膝に軽く穴が空いてしまいました。
今回は葉山OWSに出てきました。その感想と反省点をまとめます。 良くも悪くも非常にアットホームな大会です。 結果から先に書いてしまうと、どうやら今年は距離が１周500m近く長かったようです。アットホームな大会ですが、余裕を持って長い距離を泳げるようにしておかないといけないですね。
6月から7月は梅雨の季節、特に6月中旬から7月下旬は雨の日が多く計画通りに練習が進められずにイライラすることもあるでしょう。 今回は、梅雨時期のトレーニングや、雨の日に確認できることを記述します。 とは言っても、初心者やサブ４を狙うランナーは走らないことだと思います。
今年も横浜マラソンに当選しました。 参加費が¥15,000と高額なので、少し躊躇していますが参加します。 今回は横浜マラソンの入金からスタートポイントと練習内容までをざっくり紹介していきます。
今年の春から、土日はルナサンダルを履いています。 ３ヶ月くらいになります。 それまではニューバランスのスニーカーを履いていました。サンダル生活をアッパー、ソール、ホールド感に分けて記載します。
フルマラソン初心者の方を対象に、当日までに知っておくことをまとめます。 コース、ゼッケン、タイムについて記載しました。 今回は荷物と結果について記載します。 特に荷物は出走前と出走中の２点で、走ってみないとはわからないことがあることがあると思います。 そこを重点的に記載していきます。
フルマラソン初心者の方を対象に、当日までに知っておくことをまとめます。 距離はフルマラソンの場合は、42.195kmになります。 特に初心者の方だと、この距離に圧倒されてしまうかもしれませんが、距離は調べなくても明らかです。 それよりも大切なことは標高差と景色です。