「2017年05月」一覧

フルマラソン初心者の方を対象に、当日までに知っておくことをまとめます。 距離はフルマラソンの場合は、42.195kmになります。 特に初心者の方だと、この距離に圧倒されてしまうかもしれませんが、距離は調べなくても明らかです。 それよりも大切なことは標高差と景色です。

私はKindle PaperWhite(以下、PW)の2012年版を使っています。初代PaperWhiteです。 当時は円高から円安にシフトする転換点で、値上がり前に買いました。プライム割引で4000円引いて、8980円だったと思います。 2013年の春ごろに買いました。早くも四年経過し買い換えたくなりました。 2012年モデルの不満からKindleの2017年モデルに期待することを書きます。

裸足ランやサンダルランのメリットやデメリットとサンダルで、どのくらいの距離が走れるか？怪我はしないかを実際に試して見ました。対象はサブ４ランナーです。

散歩やウォーキングなど歩くことは、健康に有効です。 歩いた時に何歩歩いたか？が知りたくなります そんな時に使用するものが万歩計と呼ばれるものでした。 iPhoneは初めから万歩計機能が付いています。

禁煙のコツについて具体的に説明します。

6月18日 父の日のプレゼントの選び方を説明します。運動不足の解消や糖尿病の予防についても考えます。

夏の季節に向けて、サングラスの効果の説明と紹介、日本人にとっての選び方

ベランダでタバコから禁煙へ